ま~爺の体調管理法

ジャズストでま~爺は本部ブースの夜の冷え込みの影響で風邪を引いてしまい、3日のウェルカムパーティーを急遽欠席したり、5日のフライドプライドのライブには着替えてから出直そうといったん家に帰ったところ、そのままバタンキュウとなってしまったり、続けて不覚をとってしまいました。

そんなことが続いたためか、「大丈夫?」とま~爺の健康状態を気遣ってくれる言葉を何人もの方から掛けていただきました。しかし、昨日はぐっすりと眠って体調を取り戻しましたのでご安心ください。今週はゆっくりさせていただきますが、来週からはエンジン全開で後始末に取り組みます。

このところま~爺は体調管理には気を使っています。ま~爺の体調管理法の基本は「早寝早起き」と節酒です。朝は4時に目覚め夜は9時に就寝します。平時には「8時出勤4時退社」です。電話がかかってこない9時までにデスクワークをすませます。酒は全盛期の10分の1に控えています。

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